terça-feira, 14 de julho de 2015

1º dia

Bom Dia!!!! 
Hoje é o meu primeiro dia da fase 2 =) 
Estou feliz e animada, 1 mes muito focada!!!! 

Peso Inicial: 73,000 
Peso hoje: 73,000
Perda dia:  
Perda acumulada: 
Falta: 10,000
Meta diaria: 0,333kg 
Faltam 30 dias 



Dieta ontem
Cafe da manha: 
Academia
Almoço: 
Lanche da tarde: 
Jantar:  
Ceia:
Agua: 
Como esta: 

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