1º dia

Bom Dia!!!! 
Hoje é o meu primeiro dia da fase 2 =) 
Estou feliz e animada, 1 mes muito focada!!!! 

Peso Inicial: 73,000 

Peso hoje: 73,000

Perda dia:  

Perda acumulada: 

Falta: 10,000

Meta diaria: 0,333kg 

Faltam 30 dias 

Dieta ontem

Cafe da manha: 

Academia

Almoço: 

Lanche da tarde: 

Jantar:  

Ceia:

Agua: 

Como esta: 

Amanha eu recomeço

Oi gente, tive alguns problemas esta semana, principalmente fraqueza psicologica mesmo, e com isso minha medica pediu para eu suspender o hcg.
Hoje conversei, fui na psicologa e juntas resolvemos voltar com a dieta!

Gente sou completamente viciada em açucar e isso tem acabado comigo, passo mau como viciado mesmo, e resolvi com o apoio da psicologa da medica de mim e principalmente de Deus que vou me livrar disso pra sempre!
entao amanha volto com a dieta hcg contando novidades a voces!

16º ao 20º dia

Peso antes fase 1 : 73,000
Peso Inicial: 75,000

16º - Peso 07/05: 69,400
17º - Peso 08/05: 68,600
18º - Peso 09/05:  68,400

19º - Peso 010/05: não pesei 

20º - Peso 11/05: 69,200

O que merda! 5 dias e o peso voltou ao 16º dia! 
preciso confessar que todos os fds eu estou saindo do foco! e acabo engordando! 

Porem estou perdendo! bem devagar, mais vou chegar ao meu objetivo! pelo menos em 65kg eu preciso chegar!!!!!! 

10º ao 15º dia

Peso antes fase 1 : 73,000
Peso Inicial: 75,000

9º - Peso 30/04: 70,600
10º - Peso 01/05: 69,400
11º - Peso 02/04:  70,400

12º - Peso 03/04: não pesei 

13º - Peso 04/04: 70,100

14º - Peso 05/04: 69,400

15º - Peso 06/04: 69,100

Perdi o foco no fds e acabei me atrasando 5 dias!!! mais tudo bem! 

voltei e estou firme

bjos da ex gorda! futura magra

9º dia

Peso Inicial: 75,000

Peso ontem: 70,400
Peso hoje: 70,600 

Perda dia: +0,200kg 

Perda acumulada:4,6kg 

Falta: 7,60kg 

Meta diaria: 0,246kg 

Faltam 31 dias 

Ontem ganhei 0,200kg! 

Chateada mais vamos la! foco foco foco 

1º a 8° dia - fase 2

Peso antes fase 1 : 73,000
Peso Inicial: 75,000

Peso 23/04: 73,400
Peso 24/04: 72,100
Peso 25/04: 71,300
Peso 26/04: 71,100
Peso 27/04: 70,900
Peso 28/04: 71,200
Peso 29/04: 70,400

Resultado 1º semana: -2,600 fora o peso do engorde, no total -4,600

Apartir de amanha vou postar diariamente!


Beijos a todas e bora magrelar!!!!

E a volta dos que nao foram!!

Gente estou de volta, rs

Infelizmente tive um problema de saude, e hcg suspenso!!!
Não foi culpa do hcg, mais tive que parar de tomar, fiz alguns exames....
Dia 20 fui liberada pra voltar a dieta, mais para nao correr o risco de ter imunidade, minha medica achou melhor esperar 30 dias para voltar!

Entao dia 20/04 voltei ao engorde!

Dia 22/04 foi meu primeiro dia de dieta de emagrecimento! Hoje está completando uma semana!

Entao vou voltar a postar aqui!

Beijos e boa sorte a nós